【毛孩腸胃保健-益生質、益生菌有甚麼不同?】

 

 

益生菌？益生質？今天就搞懂！

毛孩腸胃保健的必備知識！
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毛孩跟人類一樣，總會有腸胃不適的時候

總是聽別人說要吃『益生菌』

究竟益生菌是什麼呢？益生質又是什麼？

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📍益生菌 (Probiotics) —對宿主有好處的微生物的統稱📍

 

益生菌叫Probiotics

在希臘語中 pro=for、bio=life

所以益生菌就是=for life 的意思喔✨

在足量的使用下，可以改善菌叢生態、使排便順暢。

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📍益生質 (Prebiotics) —促進及調節腸道益生菌生長📍

 

 

簡單來講，益生質就是益生菌的食物

益生質也稱作益菌生、益生元、益菌助生質

常見的益生質有半乳寡糖、果寡糖等等。

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